「肌の弾力がなくなってきた」 「休んでも疲れがとれにくい」 「些細なことで落ち込みやすくなった」 このような身体の変化を感じるのは、「酸化」が原因かも。酸化とは、身体がサビて老化する現象のこと。 「活性酸素は身体に有害だ」という話を一度は耳に…
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